女性が飲みやすいプロテインってどんな味?!

はじめまして^^ selectスッタッフです。

品川にあるセレクトショップ、selectにおいてある商品を女性目線や実際に使ってみての感想やプライベートのことも少し載せていきます。

今回はプロテインについてです。

最近周りでダイエットや筋トレのあとに飲んでる友達が多くて気になっていました。どんなものなのか、実際に飲んでみたほうが早い!と思い記事の後半では飲んでみての感想もまとめました。

*プロテインとは

「プロテイン」つまり日本語にすると「たんぱく質」という意味です。私と同じで、そもそもこの知識から知らいない人は多いのではないでしょうか。

人のカラダはほぼ水分とたんぱく質でできています。筋肉、骨、爪、髪、内蔵、血液。。。ほぼほぼですね。カラダの大部分がたんぱく質ですが、よく運動する人やは不足しやすいです。普段からあまり運動しない人でも 食事だけ補うのは結構大変です。

1日のたんぱく質推奨摂取量は男性60g、女性50g。卵1.5個で10g摂取できます。ただ、普段からダイエットや食事に気を使ってる人以外は意識することは難しいですよね。

それを簡単に補えるのが水などに溶かして飲むプロテインパウダーやプロテインバーです。

ふむふむ。

プロテインについてちょっと詳しくなりました。

でも、ダイエットをしてるわけでもないし、食事も気を使いたいとは思ってるけど筋肉男子でもないしなかなか手が出しにくいなと思いました。

なんと!!私と同じ人が多いのか、最近では「健康志向の女性向けプロテイン」が注目されているそうです。

*女性に注目が集まる理由

「目的別」に商品がたんさん多様化していて手軽です。

女性は忙しく、それでいて欲張りです。美味しくて、健康的で、手軽で、できればおしゃれで。そんな風にニーズに合ったものが最近増えてきています。

だからこそ健康志向で手が出しやすいプロテインが女性に注目が集まっています。

*実際に飲んでみた!

今回selectで取り扱いのある植物性プロテイン「GRØN グローン | Plant Based Protein Foods」を飲んでみました。

・シンプルに飲みやすい!よもぎの風味がして粉っぽいどくどくさもない

・プロテインを飲んでいる感覚がなく手軽に飲める

・今回豆乳で割りましたが、ラテにしたりいろんな楽しみ方があり続けられそう

*まとめ

いかがでしたでしょうか。

女性が飲みやすいプロテインって、、、健康を考えつくされたすっごくカラダにいいです!

このプロテインはselect ECサイトより購入ができます。

ぜひズボラな私と一緒に健康志向になりましょう。

公式ECサイト

https://shinagawa-select.com/

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