唐辛子で”おうち時間”を健康的に過ごそう!

不要不急の外出自粛要請がでてから皆様いかがお過ごしでしょうか?

お家にいることが多くなったのではないでしょうか?

こんな機会だからこそ普段より食べ物、健康により気を使うことができますね。

前回パスタの記事を載せたので、今度はそれにあう「唐辛子ペースト」のご紹介です。

select人気商品の【 唐辛子ペースト】

イタリア・アマフィル海岸よりお届けする自信の一品。
新鮮な唐辛子に約30日間シチリア岩塩の天然の塩に漬けペースト状に。添加物、保存料、着色料一切不使用。独特なから辛さと旨味・香りで料理を引き立てます。

パスタやパン様々な料理に使えます。 【IASA】srl 唐辛子ペースト:ECサイトから抜粋

そもそも唐辛子が健康にいいと言われている理由は大きく3つです。

①美肌効果 

唐辛子にはビタミンC、ビタミンE、ビタミンAが豊富に含まれいるため、体内で増えた活性酸素を抑える抗酸化作用があります。老化、がん、疲労回復、生活習慣病などの予防になります。お肌のアンチエイジングにも効果があると言われています。

また、唐辛子に含まれている「カプサイシン」には皮脂の酸化を防ぐ働きもあり、美肌効果があると言われています。

②血行血流が良くなる 

辛いものを食べると汗がじゅわ~っとでますよね。カプサイシンには代謝を上げて体温を温める効果があります。血管が広がり血流を良くする働きがあり、根本的な冷え性改善にも繋がります。

③ダイエットにも効果的!?

代謝が上がり、脂肪の分解を良くしてくれます。コレステロール値の上昇を抑えてくれる効果もあると言われているのでダイエットにも効果的!?但し、唐辛子を食べているだけでなく有酸素運動もあわせてやる必要がありそうです。

いかがでしょうか。

健康に気を使って、普段とちょっぴり違う選択でおうち時間を楽しく過ごして見ませんか。

ECサイトからも購入が可能です。下記にURLを載せておきます。

品川宿商店街にあるお店の情報はこちら

*4月は土日も営業中です*

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 select

◆営業時間

平日 12:00〜19:00

◆アクセス

住所:東京都品川区南品川1-7-21 

アクセス:京急新馬場駅より徒歩7分

◆SNS
 HP(公式):http://s-select.jp/
 ECサイト:https://shinagawa-select.com/
 インスタ(公式):https://www.instagram.com/selectshinagawa
 ツイッター(公式):https://twitter.com/select0816

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